Poszukujesz możliwości osobistego rozwoju?

Chcesz przerwać schemat, który sprawia Ci ból?

W procesie psychoterapii rozpoznasz i odblokujesz zasoby, które pomogą Ci przezwyciężyć kryzys.

Czujesz, że utknęłaś?

Psychoterapia…

…stanowi profesjonalną formę pomocy ze strony odpowiednio przygotowanej do tego osoby. Jako psychoterapeuta biorę w niej odpowiedzialność za stworzenie/uzgodnienie z Tobą warunków, które najbardziej sprzyjają wspólnej pracy nad osiągnięciem przez Ciebie zmiany. Aktywnie wspieram Cię w uzyskaniu dostępu do Twoich zasobów – wszystkiego, co może być pomocne w wyjściu z przeżywanych trudności i odzyskaniu wewnętrznej siły. W tym celu sięgam również po dodatkowe ćwiczenia na sesjach, czy proponuję zadania do wykonania przed następnym spotkaniem. W psychoterapii Ty określasz cel, nad którym chcesz pracować, przyjmujesz też odpowiedzialność za własne zaangażowanie w proces terapeutyczny.

Bliskie jest mi myślenie o kryzysie przeżywanym przez zgłaszające się osoby jako o szansie na rozwój. Proces psychoterapii często toczy się na dwóch poziomach: z jednej strony jest procesem wychodzenia z kryzysu, odnajdywania rozwiązań, ustępowania objawu, z drugiej lepszego rozumienia siebie, swoich potrzeb, swoich relacji z innymi.
W trakcie sesji staram się zapewnić warunki do wzajemnego zaufania i akceptacji. Twoje wartości, Twoje doświadczenia, plany czy uczucia, które ujawniasz w trakcje sesji psychoterapeutycznych, będę traktował z szacunkiem.

Oferowane formy wsparcia

Psychoterapia indywidualna

Przestrzeń do indywidualnej pracy nad Twoim osobistym rozwojem i przezwyciężaniem trudności, z którymi się zgłaszasz na terapię.

Psychoterapia par

Proponowana dla par, które doświadczają kryzysów, chciałyby poprawić swoją komunikację, stykają się z trudnościami, które chciałyby przezwyciężyć.

Psychoterapia rodzin

Zalecana, gdy rodzina doświadcza trudności, a także, gdy wsparcie rodziny będzie szczególnie pomocne w przezwyciężeniu trudności któregoś z jej członków.

Konsultacje psychologiczne

Dla osób, które zastanawiają się nad uzyskaniem jakiejś formy wsparcia psychologicznego i szukają pomocy w odpowiedzi, czy i jaka forma pomocy byłaby w ich przypadku właściwa

Trening relaksacji

Proponowany dla osób mierzących się z długotrwałym stresem, zmęczeniem, bólami napięciowymi oraz zainteresowanych poprawą swojego funkcjonowania w tym obszarze.

Psychoterapia ericksonowska

Nurt w psychoterapii ukształtowany w wyniku pracy badawczej i klinicznej Miltona H. Ericksona, rozwijany następnie przez  jego współpracowników. Charakteryzuje się gotowością do sięgania po różne metody pracy terapeutycznej, kierowaniem się w ich wyborze indywidualnymi cechami klienta oraz zaufaniem do jego nieświadomych zasobów. Skuteczność i szybkość osiąganych efektów w pracy z określonym klientem otrzymują tu pierwszeństwo przed myśleniem w kategoriach  podążania za uogólnionymi zaleceniami  teoretycznymi.
 Trudności zgłaszane przez klienta nie postrzega się tu w kategoriach zaburzeń i patologii, ale jako nieświadome próby rozwiązania przeżywanych konfliktów i kryzysów,  które zatraciły dla klienta swój adaptacyjny charakter. Zadaniem terapeuty jest rozpoznanie mocnych stron klienta,  jego sposobu odbierania świata oraz charakteru ograniczeń. Terapeuta aktywnie angażuje się w proces terapii, pomoc klientowi, by – poprzez zaangażowanie jego nieświadomych zasobów – uruchomić i utrwalić pożądane przez klienta zmiany, chroniąc i rozwijając wyjątkowość klienta jako jednostki.
W pracy nad tym, poza rozmową,  terapeuta sięga po tak różne sposoby pracy, jak praca z symbolem, stosowanie paradoksu, metafor, hipnoza ericksonowska , praca z ciałem, czy zadania domowe.



O mnie

DANIEL LIPKA

Jestem psychologiem, psychoterapeutą z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy klinicznej. Wykształcenie akademickie zdobywałem na Uniwersytecie Gdańskim (psychologia kliniczna, filozofia) oraz w Szkołe Nauk Społecznych Instytutu Filozofii i Socjologii PAN (interdyscyplinarne studia humanistyczne). Jestem absolwentem 4,5-letniego Podyplomowego Kursu Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi, atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Podyplomowego Kursu Psychoterapii atestowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego . Ukończyłem również Intensive Training in Ericksonian Approaches to Hypnosis w The Milton H. Erickson Foundation w Phoenix, AZ.

Doświadczenie zdobywałem pracując w Poradni Zdrowia Psychicznego, ośrodku wsparcia i terapii dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej oraz w warszawskiej filii Polskiego Instytutu Ericksonowskiego i w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie, w których pracuję do dziś.

Swoje umiejętności terapeutyczne stale doskonalę korzystając z  superwizji  (certyfikowani superwizorzy w nurcie ericksonowskim, systemowym, humanistycznym i psychodynamicznym) oraz podnosząc kwalifikacje na specjalistycznych szkoleniach (Jeffrey Zeig, prof. Jonathan Shedler, prof. Andrew Moskowitz i in.). Swój warsztat terapeutyczny poszerzam o szkolenia w innych nurtach terapeutycznych, m.in. uczestnicząc w cyklu szkoleniowym z Terapii Stanów Ego, EMDR czy w szkoleniach z psychoterapii opartej na mentalizacji. Więcej…

Standardy profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej

Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W pracy respektuję standardy zawodowe wyznaczane przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Scroll to Top